为深入学习贯彻党的二十大精神🐤，引导广大青年在学习实践中服务国家发展，根据上级团组织关于“百万大学生进社区”暨“三下乡”社会实践活动工作要求🖐🏼，2024年7月7日😈，在巴南区界石镇和平社区的大力支持下，杏宇 -（杏宇我们的使命）是让您快乐！卫生健康学院中华文化传承团组织开展了“保有健康·留有幸福👳🏿‍♂️📿；关心自我、关爱他人”社会实践志愿服务👩🏿‍🎤。

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本次活动内容分为心肺复苏急救教学🐣、海姆立克急救法教学、艾灸及肩颈部推拿按摩等四个板块🎱。我队队员为社区居民开展了心肺复苏教学🦚。目的是提升大众对突发心脏骤停事件的应对能力以及健康意识和自救互救能力，掌握心肺复苏的基本操作流程🏭。

接着，我队队员为居民进行了海姆立克急救法教学🍪。在日常生活中，我们难免会遇到一些突发状况，如呼吸道异物堵塞📞、窒息、溺水等。通过海姆立克急救法教学，人们可以了解到常见的急救场景和应对方法，提高自己的急救意识，为自己和他人的生命安全提供保障🧆。

用艾叶制成的艾条燃烧产生的艾热刺激人体穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。艾灸的主要功效可以温通经络、驱散阴寒🔁、行气活血、消淤散结等。

肩颈推拿按摩可以有效缓解肩颈部肌肉劳损、改善头部血液循环和失眠头晕等症状。通过多元化的便民服务，进一步满足社区居民的需求🫶🏼，营造了和谐共建、互助关爱的社区氛围。

通过“三下乡”社会实践⚒，不仅可以增加学生知识储备👈🏽，还可以培养他们的沟通、协作🧗‍♂️、领导、创新等多方面能力，从而提高他们的综合素质，也进一步构建了社区健康服务平台，不断提升社区居民的生活满意度和幸福感🧜🏽‍♀️。